الخضروات الداكنه مفتاح الذاكره السليمه

•-«[ عضو ]»-•

نصح الأطباء والباحثون بضرورة تناول ضعفاء الذاكرة للخضروات الداكنة ، وذلك بسبب توافر عنصر "الماغنيسيوم" الذي يقوم بدور كبير في تحسين قدرات الذاكرة المهنية والذاكرة على المدى القصير والطويل .

ومن جانب آخر أكد باحثون خلال اجتماع عقدته الجمعية الأمريكية لمرض الزهايمر أنّ حمض الفوليك المتوفر في الخضروات الداكنة يعمل على الوقاية من التشوهات الولادية في الدماغ ، وتقليل الإصابة بالسكتات الدماغية ، والأزمات القلبية .

ومن الجدير بالذكر أنّ عنصر "الماغنيسيوم " يتوفر في بعض أنواع الفاكهة والمكسرات والبقول

«[ مـدير الفريج ]»

تسلميين ع ـ المعلومه .. Smile

مو مهـم اني اوصل للعالـي ,, شـرف التجربه بعينـي يكفيني ..

الايميل الرسمي للمنتدى :: Freej-kwt@hotmail.com

•-«[ عضو ]»-•

افاا عليك
اله يسلمك
نورت

«[ مــراقــبة عامَـة ]»

تووشكري يا البي ع المعلومه

يداَ بيد يزدــهر الــمنتدى ..}

((اعزائي الأعضاء ))
كونك احد أعضاء هذا المنتدى فأنت مؤتمن ولك حقوق وعليك واجبات
ليس العبرة بعدد المشاركات !
وانما ماذا كتبت وماذا قدمت لإخوانك الأعضاء والزوار
...كن مميزا
في أطروحاتك..صادقا في معلوماتك..محبا للخير...
مراقبا للمنتدى في غياب المراقب...
مشرفا للمنتدى في غياب المشرف...هذا المنتدى منكم واليكم

•-«[ عضو ]»-•

ولو هيدي الواجب افا عليكي
لتخافي بنتي < شكو
المهم خخخ
تسلمين نورتي Smile